3 tư thế ngủ giúp bạn sống lâu trăm tuổi, quét sạch mọi bệnh tật
Chúng ta dành gần 1/3 thời gian của cuộc đời để ngủ. Dáng nằm tác động rất lớn đến sức khỏe.
Những thói quen buổi tối cần phải tránh nếu không muốn xuất huyết dạ dày
Chuyên gia khuyên chúng ta nên nên bỏ ngay những thói quen tai hại sau 9 giờ tối mà nhiều người vẫn vô tư...
Những loại thực phẩm nào nên và không nên ăn cùng đậu phụ?
Đậu phụ là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, do đó khuyên mọi người nên thường xuyên ăn đậu phụ.
6 loại thực phẩm giúp chữa đau dạ dày hiệu quả
Nếu không may mắc bệnh dạ dày mà lại chán ngán cảnh uống thuốc ngày này qua tháng nọ thì tốt nhất bạn phải...
Những loại rau củ bạn nên nấu chín trước khi ăn
Có một số loại rau củ tuy rất bổ dưỡng nhưng không thể ăn sống, thậm chí là ăn tái vì sẽ sinh ra...
Những sai lầm dễ mắc phải khi tắm sẽ nguy hiểm cho cơ thể bạn
Dưới đây là những sai lầm dễ mắc phải khi tắm khiến cơ thể bạn bị ảnh hưởng nặng nề hay rước bệnh vào...
Những kiêng kỵ khi ăn trứng bạn cần phải nhớ nếu không muốn bị ung thư
Các món trứng thường xuyên xuất hiện trên bàn ăn của các gia đình ở nhiều nước trên thế giới. Nhưng ít ai biết...
Một vài động tác đơn giản giúp bạn dưỡng gan hiệu quả
Dưới đây là bí quyết nuôi dưỡng gan, mỗi ngày dành 2 phút là có thể đạt được hiệu quả bảo vệ gan.
Những thực phẩm dễ gây ngộ độc vào ngày Tết cần phải lưu ý
Nhận biết được những thực phẩm có nguy cơ cao gây ngộ độc, bạn sẽ tránh được nhiều hậu quả nghiêm trọng từ ngộ...
Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang bị thiếu Vitamin D
Chúng ta thường quan tâm vấn đề thiếu vitamin D ở trẻ nhỏ, song với người lớn thiếu vitamin D cũng gây ra...